整体は東京都、青梅市のGentle整体院小作店 | ブログ

片頭痛は、脈打つような痛みやズキズキする痛みが頭の片側に起こるが、両側に起こることもあります。痛みのそれぞれありますが、多くの場合は、何もできなくなるほど強い痛みが起こります。身体活動、光…

ファスティングは、近年健康や美容に関心を持つ人々の間で注目を浴びています。整体業界においても、ファスティングの効果が多く語られていますが、その真実はあまり知られていないかもしれません。本ブ…

体質改善を目指す多くの人々にとって、整体とファスティングの組み合わせは健康への近道として注目されています。整体は身体のバランスを整え、内臓の働きを支える効果がある一方で、ファスティングは体…

学生生活は勉強やデジタルデバイスの長時間使用が日常的で、首に負担をかけやすい環境です。特に、授業中や自習時に姿勢が悪くなることで、首の疲れや痛みを感じる学生が増えています。首の疲れは、集中…

腰痛は、現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。デスクワークや運動不足、ストレスなどが重なり、腰に負担がかかることで痛みを感じるようになることが少なくありません。整体の分野では、こ…

リパックとは「入れ直す、詰め直す」という意味です。スーパーでは商品の小分けや袋詰め・真空パック、トレーパック包装等は既に梱包されてある状態で、もしくはお店の方で詰め直す事もあります。既に調…

日本の食卓がまた危険に晒されています。これは今から始まった事ではないです。そんな中ある記事が話題になっており新たに米の育種方法が加わった事です。それが何が問題と言うと放射線を使って育成しま…

こんにちは！Gentle整体院小作店です。最近寒い日が続いてます。この時期になりますと肩こりが慢性的に酷くなる事が多くなります。その理由としては、寒さから筋肉が緊張し血流が悪くなります。更にじー…