Gentle整体院小作店

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症状に合ったセルフケアの具体例

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肩こりや腰痛、日々の疲れといったお悩みは多くの方が抱えているものですが、身体の仕組みやケア方法を知ることで症状の軽減や予防が期待できます。そこで、身体の不調が起こるメカニズムやそれぞれの症状に合わせたセルフケアのコツ、日常生活で取り入れられる習慣など、実践しやすい内容を中心にご紹介いたします。

〘リラクゼーションについて〙リラクゼーションは、単なる体のケアにとどまらず、心の深部にも働きかけます。整体の施術効果をさらに引き出す理想的なロケーションです。整体では、体の歪みを整えるだけ…

目次整体は、身体の不調を改善するだけでなく、健康と美容の維持にも効果的です。整体の施術を受けることで、筋肉や関節の柔軟性が向上し、血行が良くなります。これにより、疲労感の軽減や肩こり、腰痛…

【セミナー情報】◎ハチミツセミナー🍯日時:3/22(土)13:00~15:00会場:当院料金:5,000円※ZOOMからでも参加可能!ハチミツに関する健康効果、活用法などのセミナーです!ご参加お待ちしております♪──…

ハチミツは、その自然の甘さと栄養価の高さから、古代より健康食品として重宝されてきました。本ブログ「ハチミツで整える健康法」では、整体の観点からハチミツがもたらす健康効果について深く掘り下げ…

【整体の基本】整体の基本は、体の構造と機能を理解し、手技を用いて体全体のバランスを整えることです。専門的な技術と知識を持つ整体師が、個々の体調やライフスタイルに合わせた施術を提供しており、…

近年、整体業界において「プラスチック米」が注目を浴びています。しかし、その健康影響については十分な理解が進んでいないのが現状です。プラスチック米とは、実際の米に似せて作られた合成物であり、…

【家族と一緒に使えるサブスクもご用意】当院のサブスクにはご家族と一緒に使えるプランもあります♪◎コース内容・それぞれのコース料金とセミナーと講習会料金が無料。・提携してる駐車料金が1時間15分無…

整体は、人間の身体のバランスを整え、さまざまな不調を緩和するための有効な手段として広く知られています。ストレスや生活習慣の乱れによって生じる身体の不調は、現代社会において多くの人々が抱える…

【セミナー情報】◎バナナセミナー🍌日時:2/22(土)13:00~15:00会場:当院料金:5,000円いよいよこちらのセミナーが迫ってまいりました💁‍♂️お問い合わせも増えてきておりますので気になる方はお早めに…

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